喜舍+慈悲+寬容

　　海洋中有巨浪也有小波
　　強(qiáng)烈的情緒
　　如憤怒、貪欲、嫉妒等也會(huì)產(chǎn)生
　　真正的修行者不會(huì)認(rèn)為它們是干擾或障礙
　　反而視為修煉的絕佳時(shí)機(jī)

　　其實(shí)
　　如果你以執(zhí)著和厭惡的習(xí)性
　　來(lái)對(duì)待這些情緒的生起
　　表示你不但已經(jīng)分心
　　而且并沒有察覺本覺的存在
　　用此種方式反應(yīng)情緒
　　不但更增強(qiáng)、深化情緒
　　更把你緊密綁在妄念的鎖鏈上。

　　大圓滿的大秘密就是：
　　只要妄念一生起
　　就立即識(shí)破它，看清楚它的真面目
　　本覺能量鮮活熾烈的示現(xiàn)

　　當(dāng)你慢慢做此修煉時(shí)
　　就算是最強(qiáng)烈的情緒也無(wú)法糾纏你
　　也會(huì)溶化
　　如同巨浪生起、高聳
　　而又沉沒回到海洋的寧?kù)o中

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不負(fù)責(zé)任

　　有多少人被我成為「積極的懶惰」所襲擊？

　　東方人的懶惰和西方人的不同。
　　東方人的懶惰就是每天游手好閑，無(wú)所事事，
　　不是跟朋友喝兩杯，就是鬼扯淡。

　　西方人的懶惰則大不相同。
　　總是把自己弄得忙碌不堪，填滿各種事務(wù)，無(wú)閑面對(duì)真正重要的事。

　　假如仔細(xì)想想我們的生活，
　　會(huì)很清楚地發(fā)現(xiàn)自己老在忙著無(wú)關(guān)緊要的「責(zé)任」。
　　有位大師將它們比喻為「夢(mèng)中的家事」。
　　我們總是告訴自己，
　　要做點(diǎn)有意義的事，卻老是沒時(shí)間做。
　　真是一籌莫展！
　　我們把時(shí)間都消磨在電話閑扯、瑣碎計(jì)劃和許多「責(zé)任」身上
　　或者應(yīng)說(shuō)成「不負(fù)責(zé)任」比較貼切吧？

　　人們那么難以面對(duì)死亡的主要原因，
　　在于對(duì)無(wú)常實(shí)相的無(wú)知。

　　我們總認(rèn)為改變等同于失去和痛苦。
　　只要一有改變，就想盡辦法麻痹自己不去接受，
　　因?yàn)槲覀兙髲?qiáng)盲目地認(rèn)為恒常能夠帶來(lái)安全，
　　無(wú)常則否。

　　事實(shí)上，
　　無(wú)常就像我們生命中邂逅的朋友，
　　初認(rèn)識(shí)難以相處，但相處久了，
　　卻發(fā)覺他比我們想象中的更為友善。

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不言人惡

　　子曰：揚(yáng)人惡 即是惡。時(shí)至今日，才真正開始相信他老人家的話了。揚(yáng)人惡者，起初即便是好心，但時(shí)間長(zhǎng)了，心態(tài)必定發(fā)生變化，往往會(huì)在不經(jīng)意間變得刻薄、冷漠甚至邪惡。近代弘一大師又言：吾每日思己之過都來(lái)不及，哪里還有時(shí)間批評(píng)他人是非。

        Mickey + Prajnaparamitahr 

　　古老佛經(jīng)，舊貌換新顏。